SUSTAINABLE LIFE (13 of 16)

היי, אני אפרת ואם תשאלו אותי מה אני אוהבת, אוכל לסכם בזה שאני אוהבת את כל מה שיפה.
אני אוהבת אסתטיקה ודברים שנראים טוב עושים לי נעים – החל מבגדים, דרך עיצוב הבית ועד אוכל.
לצד זה, אני משתדלת לקיים אורח חיים מקיים וידידותי לסביבה עד כמה שניתן, ומשתעשעת עם רעיון המינימליזם באספקטים שונים של חיי.
ברוכים הבאים לפינה שלי, בה אני חולקת אתכם את כל מה שיפה בעיניי 🙂

קבלי את הדברים הכי יפים
ישירות למייל שלך

הפוסטים הנצפים ביותר

אפס פסולת | 6 דרכים לאמץ אורח חיים מקיים

אני לא יודעת מה איתך, אבל בשנה האחרונה אני מאוד מודעת למה שאני צורכת ולכמות הזבל שאני מייצרת. זה משהו שהתחיל להשתרש לי בתודעה יד ביד עם החשיפה שלי למינימליזם ואורח חיים פשוט יותר, ואני הולכת ונהיית מודעת לזה יותר ויותר ככל שעובר הזמן – ומשתדלת בעקבות כך לאמץ אורח חיים מקיים וידידותי לסביבה עד כמה שאני יכולה.

תחשבי על זה. כמעט כל דבר שאנחנו משתמשות בו ביום יום עטוף בניילונים או נמכר באריזת פלסטיק, קשה מאוד להימנע מזה. בכל פעם שתזמיני משהו קר לשתות זה יגיע עם קש, בכל פעם שתקני משהו זה יגיע בתוך שקית, בכל משרד משתמשים בכמויות של כוסות חד פעמיות לשתיה חמה וקרה, וכל ארוחת צהריים שאת מזמינה בטייק אוואי מגיעה ארוזה באינסוף קופסאות ושקיות ניילון…

כן, זה באמת כמו שזה נשמע לך: בלתי נגמר.
וכן, הנזק הסביבתי מכל הפלסטיק הזה הוא עצום. רוב האנשים חושבים "בסדר, אז אני אשים את זה במיחזור", אבל כנראה שרובם לא יודעים שאת רוב הפלסטיק אי אפשר למחזר – ואת מה שכן, אפשר למחזר בערך פעם אחת לפני שהוא מאבד משמעות. כך שלמחזר זה לא פתרון, אבל להימנע זה כן.

נכון, בארץ המודעות עדיין לא בשמים ולכן להרבה דברים עדיין אין אלטרנטיבות – לפחות אני לא מצאתי, אבל להרבה מאוד דברים ביום יום שלך יש פתרונות מאוד פשוטים שאפשר ליישם די בקלות ובלי להרגיש שאת מקריבה או מתאמצת מידיי. להיפך, בהרבה מאוד פעמים זה יכול לחסוך לך כסף ואפילו לגרום לך ליהנות יותר מדברים מסוימים. לא יודעת על מה אני מדברת?  
הנה כמה דרכים שתוכלי לאמץ אורח חיים מקיים יותר וידידותי לסביבה כבר היום.

להשתמש בשקיות רב פעמיות

עוד לפני שאני אומרת לך לזכור לקחת שקיות רב פעמיות לסופר, הנה פתרון הרבה יותר קל ומיידי ליישום, כזה שיחסוך הרבה מאוד שקיות ניילון מיותרות.
לכל אחת יש את הדברים הקבועים שהיא לוקחת איתה בתיק לכל מקום – ואחד מהדברים האלה בהחלט צריך להיות שקית בד או תיק רב פעמי מתקפל שנכנס לתוך ארנקון קטן. המהדרין יחברו אותו לארנק וככה אין שום סיכוי לשכוח.
אני משתדלת שתמיד, בכל יציאה מהבית תהיה לי שקית כזו בתיק, וזה פריט חובה לצד הארנק הטלפון והמפתחות של הבית. למה? כי אני לא יכולה לדעת מה יהיה בדרך. פתאום אני אזכר שאני צריכה משהו מחנות הירקות, מהסופר פארם – קורה לכולנו לא? כך אני תמיד יודעת שיש לי בתיק שקית ואני לא אצטרך להשתמש בשקיות ניילון מיותרות, בטח לא בשביל מוצר אחד שלפעמים בכלל לא מצדיק שקית. הרבה פעמים אני אפילו לא אוציא את השקית ופשוט אשים את מה שקניתי בתיק, בהנחה שיש מקום. אגב, לפעמים אני עומדת בקופה עם שקית הבד ביד ועדיין הקופאי.ת ימשכו באופן אוטומטי שקית ניילון, או שאני אשכח לומר שאני צריכה שקית… אז גם זה דורש תרגול, אבל בואי נתחיל מהצעד הראשון 😉

בעיניי הדרך הכי קלה לזכור לקחת שקית רב פעמית היא להניח בכניסה לבית סלסלה או קופסה קטנה שבה מקופלות כמה שקיות בד. אצלינו זה נמצא ממש ליד הקערה שבה מונחים המפתחות  וליד הסלסלה שבה אני שמה את כל הדברים כשאני מרוקנת את התיק, כך שבכל פעם שאני יוצאת מהבית אני רואה את זה מול העיניים וזוכרת לדחוף שקית לתיק. אותו הדבר יעבוד עם השקיות הגדולות יותר של הסופר, אם הן יהיו מונחות במקום בולט מספיק.

להפסיק להשתמש בכלים חד פעמיים

לפני כמה זמן קראתי כתבה שמספרת על נתוני צריכת החד פעמי בישראל, והזדעדעתי. נתונים טוענים שבישראל צורכים מעל ל-250 מליון (!) כוסות לפסטיק בחודש (!!), וזה רק הכוסות. אין לי מושג מתי ולמה הפכנו להיות כל כך עצלנים – אבל אני בעיקר שואלת את עצמי מתי קרה שאנחנו סבבה עם להרגיש כאילו אנחנו בתנאי שטח גם כשאנחנו לא. אישית, מבאס אותי לאכול בכלים חד פעמיים, מבאס אותי שמגישים אוכל בכלים חד פעמיים ואני בעיקר לא מבינה איך כל הפלסטיק הזה עדיף מלעמוד מול הכיור עוד כמה דקות.

אז אם את רוצה לאמץ מנהג אחד לאורח חיים מקיים יותר, פשוט תפסיקי להשתמש בכלים חד פעמיים. בין אם זה בבית או במשרד, אני בטוחה שיש גם כלים אמיתיים זמינים. אישית, כשעבדתי במשרד היו לי את הכלים שלי – ואני דאגתי לנקות ולהחזיר אותם למגירה בתום השימוש. זה באמת כל כך קל, וגם יגרום לך – אני מאמינה – ליהנות הרבה יותר מהאוכל שלך. ואם אפשר ליהנות יותר מהאוכל, אז למה לא?

להפסיק לשתות מקשים

אוקיי, בואי נדבר על זה רגע. למה כל משקה, בכל בית קפה, צריך להגיש עם קש? מילא שייקים או משקאות גרוסים, את זה אני עוד מבינה. אבל בחיי שאני לא מבינה למה את בקבוק הקולה או את כוס המים שלי צריך להגיש עם קש. הנה עוד נתון מספרי מעורר הלם: בארה"ב בלבד, צורכים מעל 500 מליון קשים ביום. לא לא טעיתי, ביום!
אז מה עושים? קודם כל, הדרך הקלה ביותר היא פשוט לשתות בלי קש. יושבת במסעדה או בית קפה ומזמינה משהו לשתות? זכרי לומר למלצר שאת לא רוצה קש. גם כאן, הרבה פעמים הקש יגיע בכל זאת, אבל אני מאמינה בתזוזות קטנות שמשפיעות: ככל שישמעו יותר את הבקשה, זה יחלחל.
( סיפור מצחיק: לא מזמן ישבתי בבית קפה וביקשתי לקבל את השתיה שלי בלי קש. המלצרית התפעלה ואמרה "וואו, אני שומעת את הבקשה הזו ממש הרבה לאחרונה" ושמחתי בלב. 3 דקות אחר כך קיבלתי את השתיה שלי – ניחשת נכון – עם קש. אבל יש לי תקווה בלב!).

הדרך האחרת היא לרכוש קש רב פעמי. בדיוק כמו השקיות, גם הוא אמור להיות חלק מהציוד הקבוע בתיק, ובהנחה שאת לא מחליפה תיקים כל יומיים זה אפילו לא כזה ביג דיל. הקשים הרב פעמיים הנפוצים עשויים אלומיניום, זכוכית או במבוק, ומגיעים עם מברשת ניקוי קטנה והרבה פעמים עם תיק בד כך שהם בהחלט קלים לניקוי ותחזוקה.

להצטייד בבקבוק מים רב פעמי

בקבוקי מים רב פעמיים הם מזמן מראה נפוץ עם ובלי קשר לקיימות ואקולוגיה. אני חושבת שזה התחיל מבקבוקי הספורט ומשם זלג והפך להיות אקססורי אופנתי לכל דבר.
כמי שמשתדלת לקחת איתה בקבוק מים לכל מקום כדי להקפיד לשתות מספיק, בקבוק רב פעמי הוא פשוט חובה. בקבוקי פלסטיק צוברים הרבה מאוד חיידקים ובנינו, הם פשוט לא כיפיים לשתיה! מתישהו פשוט התחלתי לקחת איתי את בקבוק הספורט שלי לכל מקום – וכשיש לך בקבוק רב פעמי, אין שום סיבה שתקני בקבוקי מים ותצרכי עוד פלסטיק.

אותו דבר לגבי כוסות קפה. הרי כולנו מכירות את כוסות הקפה המדוגמות מלאות הסטייל וציטוטי פינטרסט עליהם. ובכן, זה הזמן להשתמש בהן! זוכרת את סעיף הכלים החד פעמיים? אז גם כאן אני שואלת, לא בא לך לשתות קפה מכוס נורמלית? 😉 אם את יוצאת בבוקר מהבית עם הקפה שלך, במקום להשתמש בכוס נייר עם מכסה פלסטיק צאי עם הכוס הרב פעמית שלך. גם תיהני יותר מהקפה, גם הסיכוי שלו להישפך קלוש וגם תהיי ידידותית יותר לסביבה.
אם את ממש רוצה להגדיל ראש, כשאת קונה קפה טייק אוואי תזכרי לשלוף את הכוס הרב פעמית מהתיק ולבקש שימזגו אליה את הקפה. השמועות אומרות שיש מקומות שגם ייגבו ממך פחות על הקפה בזכות זה, אז אולי זה הזמן גם לפתוח קופת חסכון לכל השקלים שתחסכי בזכות זה…

לעבור לסבון ושמפו מוצק

מאז שנהייתי מודעת לכמות הפלסטיק שאני צורכת בחיי היומיום שלי, אני בחשיבה מתמדת על אפשרויות הצמצום שלו ואיזה תחליפים אני יכולה למצוא.
אחת הנקודות החלשות בעיניי הם מוצרי קוסמטיקה. לרובם עדיין לא מצאתי פתרון אבל לשני מוצרים בסיסיים שמשתמשים בהם יום יום, דווקא כן – ואני כמובן מדברת על שמפו וסבון.

מבחינתי סבון מוצק היה משהו כזה ששולחים בחבילות לחיילים פעם בשנה או משהו כזה. אבל מהרגע שחשבתי על זה הבנתי כמה קל לעשות את הסוויץ'. נכון, אנחנו משתמשים בסבון המוצק הכי פשוט, זה שקונים בסופר בחבילות של 4 ב-10 שקלים, והאמת שאותי זה לגמרי מספק. אף פעם לא הייתי טיפוס של סבונים פנסיים, אני אוהבת את הפשוט עם הריח הטוב ולכן מבחינתי זה לגמרי עושה את העבודה. הסבון עטוף הנייר והוא כמובן מתכלה לחלוטין – כך שכשהוא נגמר, הוא פשוט נגמר ולא נשאר שום בקבוק שצריך לזרוק או למצוא לו שימוש אחר. המינוס היחיד זו אריזת הניילון שעוטפת את הרביעיה, אבל גם אני צועדת צעד צעד במסע הזה.
אם את טיפוס שאוהב סבונים יותר מושקעים, את כמובן יכולה למצוא מגוון מאוד רחב של סבונים מוצקים בחנויות טבע או באתרים כמו אייהרב, בעלות של כ-10-18 ₪ ליחידה, שמנסיוני תספיק פחות או יותר לאותו זמן כמו בקבוק סבון נוזלי. וכמובן, ישנה אופציה של סבונים טבעיים בעבודת יד שניתן לרכוש ממותגי בוטיק כאלה ואחרים.

שמפו מוצק הוא מוצר שגיליתי עליו מתישהו בשנה האחרונה, ואני מודה שזה די הפתיע אותי. לשמחתי, בדיוק השבוע קיבלתי לנסיון סבון מוצק בעבודת יד ששלחה אליי רות פליס- רוקחת טבעית, ארומתרפיסטית ומתמחה בסבונים בעבודת יד, בעלת המותג Root natural pharmacy.
השמפו נראה מעולה ומריח כמו גן עדן רענן. מדובר בשמפו המפ, חימר ירוק, דבש, ארגן, אבוקד, חוחובה, חמאת שיאה, חמאת קקאו , קוקוס, שמן זית, קיק, שקדים סומסום, חלב שקדים-אורז וספירולינה – ורק מהפירוט הזה אפשר להרגיש את הפינוק.  הריח לימוני ומשכר, והוא כל כך חזק שהוא ממש מריח דרך קופסת הקרטון – אבל לגמרי בקטע טוב.

לאסוף צנצנות

לא לא, אל תתבלבלי. עם כל הדיבורים על מינימליזם אני לא משכנעת אותך לאסוף דברים סתם. אבל צנצנות, כך גיליתי, הן כלי אחסון מושלם. הן מגיעות במגוון גדלים, הן קלות לניקוי, הן מכילות הכל באהבה ושומרות על טריות. ובחורף הן הכלי המושלם למרק בטייק אוואי!

מאז שאני אוספת צנצנות אני מאחסנת בהן כמעט הכל. את כל הקטניות במטבח, את התבלינים, את הקמח שאני מנפה ושומרת במקפיא ולפעמים אפילו קציצות או אוכל שאין לנו עבורו קופסת פלסטיק.
אם נגמר הקפה, הסילאן, הנוטלה – כל הצנצנות נשמרות ומשמשות אותי לדברים אחרים בבית, ובאמת שאין לזה סוף.

אם את בקטע של צמחים צנצנות הם כלי קיבול מעולה להשרשה, ואם את בקטע של DIY הן בסיס מעולה להרבה מאוד פרויקטים. בקיצור, אם צריך להיות לך אוסף אחד בבית – הוא צנצנות 😉

לקנות תבלינים בחנות תבלינים

אני יודעת שזה נשמע כאילו אמרתי את המובן מאליו, אבל אני לא.
מתי את קונה תבלינים? כשנגמר. ואיפה את הולכת לקנות מוצרי מזון שנגמרו? בדרך כלל בסופר. לכן, לרוב, את התבלינים שלנו אנחנו קונים בסופר ולא בחנות התבלינים.
המינוסים?
זה מגיע באריזות פלסטיק, בכמויות קטנות וזה עולה יקר. מאוד יקר, ביחס למחיר בחנות התבלינים.

בפעם האחרונה שקניתי תבלינים זה קרה באמצע היום, וכך מצאתי את עצמי אורזת לשקית בד כמה צנצנות ריקות (אההא!) והולכת לחנות התבלינים הקרובה לביתי.
אז איך זה עובד?
בחנות שוקלים את הצנצנת הריקה, ממלאים אותה בתבלין הרצוי, ולאחר שקילה מורידים מהחישוב את משקל הצנצנת. עשיתי את זה עם 4 צנצנות וכשאמרו לי את המחיר הייתי די המומה, כי 4 צנצנות מלאות עלו לי כמו שקית אחת של 100 גרם פלפל שחור בסופר. אני לא צוחקת, זה עד כדי כך זול.

אז מה יצא לנו פה?
גם לא השתמשתי בפלסטיק מיותר, גם הבאתי את התבלינים עם הצנצנות ישר למגירה הביתה (זה חוסך לי עבודה!), וגם שילמתי פחות. הרבה פחות. אה, ובונוס: הסברתי לאדם זר ששאל אותי מה מטרת הצנצנות למה הבאתי אותן, ואולי בפעם הבאה הוא יביא איתו גם? 🙂

מקווה שנתתי לך כאן כמה רעיונות איך לאמץ אורח חיים מקיים ואקולוגי ממש מעכשיו וכמעט בלי שום מאמץ. בסופו של דבר, אני באמת מאמינה שהדברים האלה משפרים באופן ישיר גם את איכות החיים שלנו. שימת הלב לפרטים הקטנים, ההשקעה בעצמנו וההבנה שדברים אינם מובנים מאליהם – כל אלה עושים שינוי, לנו ולעולם.

יש לך עוד רעיונות לפעולות קטנות שאני יכולה לאמץ כדי לחיות בצורה יותר אקולוגית?

שתפי אותי בתגובות, אני תמיד שמחה ללמוד ולהשתפר עוד.

 

רוצה לדעת בכל פעם שעולה פוסט חדש? הירשמי לניוזלטר ותקבלי עדכון ישירות למייל.
מבטיחה שאין ספאם, רק דברים טובים ♥

3 מחשבות על “אפס פסולת | 6 דרכים לאמץ אורח חיים מקיים”

  1. פוסט מעולה!
    מעניין אבל גם אני כתבתי פוסט בנושא לא מזמן 🙂
    עוד משהו קטן להוסיף לקפה בטייקאוואי – אם שותים במקומות כמו ארומה (ויושבים שם) אפשר לבקש בספל במקום בכוס חד פעמית.
    תודה רבה על כל הטיפים החשובים

    1. צודקת!
      אני לא יודעת למה יש משקאות שגם אם את יושבת במקום מגישים לך בחד"פ, זה מעצבן וגם לא מכבד לדעתי את הלקוח.
      כל כך מיותר.

  2. פינגבאק: DIY | איך להכין קעריות מושלמות לשולחן הסדר - prettyso

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

את יודעת איך זה שיפוצים... אף פעם לא נגמרים בזמן ;) ראית משהו שדורש תיקון? את יכולה לכתוב לי!

משהו קורה פה!

את יודעת איך זה שיפוצים…
תמיד לוקח יותר זמן ממה שהיה מתוכנן מראש ;)
אז אני עובדת על זה, ובינתיים אין סיבה שלא תיהני מכל התכנים שהבלוג מציע לך!
תעשי סיבוב, תרגישי בנוח.
עוד מעט יהיה כאן ממש ממש יפה ♥